nie dziala

Hej małgo Tak sobie czytam Twój dziennik i natknęłam sie na fakt braku stojaka na sztangę U mnie na bananowni też stojaka nie ma, ale wymodziłam inny sposób - po prostu kładę gryf już z obciążeniem na poręczach do dipsów i sekundę potem "zdejmuję" sztangę barkami. Nie jest to do końca poprawne i dozwolone, ale w moim przypadku (mam 164 [...]

Oka ;) Podałeś mi ten plan i musze powiedziec ze na mnie działa :) Jakis miesiac + temu przykładowo max na klatke to bylo jakies 55kg, wczoraj na szkolnej mi sie udalo 67.5 :) Innych jeszcze nie sprawdzałem. Ogolnie wydaje mi sie ze ide w dobrym kierunku hehe :D Jak dlugo jeszcze cwiczyc tym planem? Bo slyszalem ze jednym za dlugo tez nie powinno [...]

pompa ma to do siebie, że działa psychologicznie%) lepsza pompa, wieksza motywacja, placebo i wieksze ciezary od razu ida:-) jakby nie bylo w pewien sposob pomaga8-) no to jasna sprawa - podczas treningu :-)) ale już większe możliwości PO treningu zabrzmiały trochę dziwnie :) Sam jestem miłośnikiem rożnych pompujacych substancji i sporo tego [...]

Kiedys to chyba bralem. Antydepresanty generalnie moga powodowac (szczegolnie w pierwszych tygodniach) objawy uboczne takie jak sennosc, mdlosci, a nawet przejsciowe wzmocnienie objawow choroby (nie jestem pewny, ale chyba wlasnie Seroxat tak dziala). Na twoim miejscu skontaktowalbym sie z lekarzem. W kazdym razie ja biorac kolejne leki (ile to [...]

krotko i na temat, okolo 7-8 znajomych wali/walilo boldenon z unichema. ciezko mowic jak jest ze stezeniem , ale dziala jak powinien. apetyt, pompa, twardosc, wytrzymalosc - to co na boldku najlepsze. dawki stosowane przez ludzi 200-400mg co 5-7 dni, wiec napewno zaniżonego nie moze byc stezenia (dużego jesli takowe wystepuje)

elo tego nowego xpanda wdupiaj tylko pre workout nie ma sensu sie nim faszerowac w nie treningowe i przyzwyczajać organizm nie potrzebnie ,bo bedzie pozniej slabiej kopal. ja wcinam od 3 tydni i dobrze dziala sila lekko do gory i wytrzymalosc na plus;p najlepiej i najbardziej ekonomicznie w dnt;5gr mono na czczo i 5gram popołudniu a w dt na czczo [...]

Jak 1 porcja cie w ogole nie rusza, daj 1,5 porcji (pamietaj ze to stack i ma 5g krety w porcji, wiec 1,5 to max). Natomiast sproboj w posilku przed treningowym wrzucic wiecej wegli to moze bedzie wiecej checi na trening. Pamietaj ze stack nie robi cudow, ma sie tylko lepiej cwiczyc. Ja biore np. 1 porcje stacka + 1 porcje przed treningowki i [...]

Jezeli przez kilka miesięcy wałkujesz ten sam schemat ciężarów, powt i serii w ławce to chyba już sie nieźle zajechałeś. Trening ciężki, lekki nie znaczy że za kazdym razem na ciężkim na******lasz na 99-100% możliwości bo po 5-6 tygodniach takie coś nie przynosi nic poza przetrenowaniem(w lepszym wypadku stagnację). Po takiej rzeźni proponuję [...]

poki Coxtral działa po tramal sięgać nie będę i nie mam zamiaru skoro jest coś co pomaga nie ma sensu sięgać po coś jeszcze silniejszego

DarkX Wszystko zalerzy do organizmu... Na mnie kazdy tesc dziala "zbawiennie" jesli chodzi o syfy, za to po mecie duzo ich bylo... A ostatnio po cyklu barki mi pozadnie zasyfilo i zbytnio nie wiem co z tym zrobic na twarzy zawsze "cos" mialem ale barki/klata/plecy czyste... Co do srodkow "anty" DHT jest wielokrotnie [...]

wirus to jedno ale wcześniej jak go wziąłem to już po pierwszym tabsie czułem sie dziwnie, bóle mięśni, niechęć do treningów, libido klapło momentalnie zaczeła sie przetłuszczać skóra i wywaliło mi jakieś syfy. I tu podkreślę tak było po jednym tabsie 12,5mg. To nawet jak wziąłem za dużo ari kiedyś to tak nie było. Badania pokażą może każdy środek [...]

NIGDY!!! nie odbijaj od ziemi w MARTWYM ciągu Wiem o co kaman, ale przy 15stkach się nie chce za każdym razem odkładać i rozluźniać. KURDE CHLOPIE to dziala w przeciwnym kierunku jak odkladasz i rozluzniasz to mozesz nabrac powietrza na dole i na gorze ja nie rozluzniasz to masakrujesz se płuca i przepone ze tak sie wyraze co do samych miesni i [...]

Hehe..zadałaś pytanie, które dręczy większość początkujących. Odpowiedź brzmi: nie, nie potrzebujesz nic na brzuch. Brzuch działa jak stabilizator w podanych przez Obliques ćwiczeniach, a więc też ciężko pracuje.

Hp na mnie działa wyśmienicie Swolen nie wiem jak działa ale raczej opinie ma dobrą był nawet test na sfd z tym produktem i wypadł na +

Radosuaf, jak poćwiczę to normalka, że mi żyły się pokazują a wtedy to tylko od napinania się przed lustrem. Zdziwiłem się ponieważ było to po tygodniu nie ćwiczenia. Po śniadaniu, w którym węglowodanów to chyba praktycznie nie miałem (śladowe ilości w kechupie do jajecznicy). Niekiedy chyba po węglowodanach też mi wychodzą żyły. Nie wiem [...]

bardzo dobrze to działa ZAMBON/DESMA ewentualnie Cetabon do działa co najwyzej wzglednie i napewno nie ma tam 10mg na tabsa jak jest 5 mg to bedzie dobrze

Jeszcze nie odpalałem więc mam nadzieję, że działa więc mam, a nie miałem %-) iP 5S :-)

Ostatnio Portter polecil mi glukozamine na stawy i swietnie dziala. A co do biegania, to nie biegaj po asfalcie, wybieraj raczej trasy gruntowe, jakies laki itp. Pozdrawiam

zyz ja powiedzialem, ze na pewno nastawienie na produkt (pozytywne) moze lepiej na nas podzialac, a nie ze wmowilem sobie ze na mnie akurat hmb dziala. Nadal uwazam, ze hmb jest dobrym suplem szczegolnie w polaczeniu z kretka. Na mnie to dziala pozdrawiam

Dziewczyny zdecydowałam się na zabieg radiofrekwencji mikroigłowej ze względu na dużą ilość skóry na brzuchu i bokach. Wcześniej byłam na konsultacjach w klinice dermatologii estetycznej, chciałam sprawdzić czy coś da się zrobić z tym nadmiarem skóry. Zabieg który mi zaproponowano miał spłycać rozstępy i ujędrniać skórę poprzez stymulowanie [...]